免疫学家对睡眠、催眠与人体免疫力的关系作了一系列的研究。得出的结论是：睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。在对28名试验人中进行自我催眠训练的结果表明，施行催眠术之后受试人员，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有了明显上升。而这两种淋巴细胞正是人体免疫力的主力军。T淋巴细胞和B淋巴细胞的数量上升，意味着机体能抵抗多种疾病侵袭。催眠方法可以增强人体的免疫功能，就可以利用它辅助治疗丧失免疫能力的艾滋病病人或患有其它免疫缺陷的人。科学家同时发现，实行催眠术后的受试人员，在日常生产压力面前表现出更强的自信、自尊和独立处事能力。

邮箱：215114768@qq.com一、女人这一生，没有一个真正的家。在娘家是客人，在婆家是外人，在子女家，更是寄人篱下。二、千万别把男人当成生活的全部。有的时候，男人说变就变，你把心思全放在他身上，他要是跑了，你就像丢了魂儿似的，啥都没了。就像放风筝，线拽得太紧，风筝容易断，松松垮垮，它还能自在飞会儿呢。三、女人一定要有自己的经济来源。手心朝上跟人要钱的滋味可不好受，不管是跟老公还是家里人。自己能挣钱，想买啥就买啥，不用看别人脸色，花得硬气。四、别为了家庭放弃自己的爱好和社交圈。整天围着锅台、孩子转，时间长了，你就发现自己除了家里这点事儿，啥都不知道了。偶尔和朋友聚聚，做点喜欢的事，人都精神不少。五、别把婚姻想象得太。婚姻里有柴米油盐，有磕磕绊绊。两个人过日子，难免有矛盾，铁皮保温别一吵架就觉得天塌了，冷静下来，好好沟通才是正事儿。六、当爱情和亲情起冲突的时候，别犯傻。别以为为了爱情和家里人断关系，男人就会更珍惜你。到后，爱情要是没了，你连个退路都没有，两边都得罪光了。七、女人要学会爱自己。别总想着先照顾好别人，后才轮到自己。生病了别硬扛着，该休息就休息，你自己都不爱自己，还能指望谁来爱你？八、别为了迎别人改变自己。你就是你，独一无二的。为了讨好男人或者融入婆家，把自己变得不像自己，后委屈的还是自己，还不一定能换来别人的真心。九、生儿育女固然重要，但也别把孩子当成自己的全部。孩子会长大，会有自己的生活。等他们都飞走了，你要是没有自己的生活，心里就空落落的。十、不管什么时候，都要保持学习的心态。时代变得太快了，不学习就跟不上趟儿。多学点儿东西，不仅能让自己更自信，还能多一条出路。十一、面对感情的背叛，别轻易原谅。一次不忠，百次不用。原谅了一次，就可能有无数次，别让自己在痛苦的深渊里越陷越深，该放手就放手 。

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